いつもお世話になってます。
ディアモール店のKです。
・・・暑いですね。
とりあえず異常気象になっていることは、方々の記事やニュースでよぉく解りました。
それでも昨日の朝と今朝は窓から入る心地よい空気に秋を感じましたね。
それって奈良だけなのかな?
先日S氏のブログ『冷たいものをとり過ぎると、胃(お腹)の周りに脂肪が付く(内蔵脂肪が増える)』の記事にビックリしました。
Kの場合例年この時期になると自動的減量コースとなるのですが、今年は全くもって現状維持。
ま、いろいろ事情もあるのですが今年は体調もへんてこりんです。
冷たいもの・・・、カメラ担いで外を出歩くとかく汗もハンパじゃありません。
以前水分補給怠ったまま山をうろうろしてて、ほんとエライ目に遭いました。
それ以来十二分に水分補給するように心がけています。
でもこれからは飲み物の内容もしっかり考えないといけませんねぇ。